Nel cuore delle festività natalizie, l’Associazione treiese Adesso Yoga, insieme al Comune di Treia, propone un modo semplice e autentico per prendersi cura di sé e degli altri: “Il Benessere si fa Dono”, due giornate dedicate alla pratica del benessere e alla solidarietà.

L’appuntamento è fissato per sabato 13 e domenica 14 dicembre, con un programma ricco di attività rivolte a tutte le età: yoga, qi-gong, mindfulness, meditazione e percorsi di medicina narrativa. Previsti anche trattamenti shiatsu su prenotazione.

Le due giornate, pensate per promuovere benessere fisico ed emotivo, assumono un significato particolare in questo periodo dell’anno. L’intero ricavato, infatti, sarà donato alla Casa di Riposo di Treia, come gesto concreto di vicinanza agli anziani della comunità.

«Il Natale ci ricorda il valore dei piccoli gesti e della cura reciproca. A volte basta fermarsi un attimo per fare spazio al benessere. E quando quel benessere diventa un dono per la comunità, il gesto si fa ancora più prezioso – commenta l’assessore ai servizi sociali Camilla Palmieri – Sono contenta di sostenere questa bella iniziativa dell’associazione Adesso Yoga dedicata alla cura, alla condivisione e alla solidarietà. Il ricavato sarà infatti destinato alla nostra Casa di Riposo perché stare bene fa bene anche agli altri».

“Il Benessere si fa Dono” diventa così un’occasione per ritrovarsi, respirare calma in un periodo intenso come quello delle feste e trasformare un momento dedicato a sè stessi in un aiuto concreto per chi ne ha più bisogno.

Il programma:

Sabato 13 dicembre
• Ore 10.00 – Yoga con Barbara
• Ore 16.00 – Qi-Gong con Sabrina

Domenica 14 dicembre
• Ore 10.00 – Respiro consapevole, yoga con Roberto e Barbara
• Ore 15.00 – Ritrovarsi nel racconto, Medicina Narrativa con Luana
• Ore 18.00 – Mindfulness con Luana
Trattamenti Shiatsu su prenotazione: 333 7667108

Ingresso a offerta libera.